Was ist RESET? 

Die 30-tägige RESET Darmkur hat das Ziel, Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Ihnen mehr Energie zu geben und modernen Krankheiten vorzubeugen. In diesem wissenschaftlich fundierten Programm lernen Sie, wie Sie sich gesund und ausgewogen ernähren können.

Die RESET Darmkur – Ihre Vorteile im Überblick:

• Rezeptkarten für abwechslungsreiche Mahlzeiten
  
• Eine Liste von Lebensmitteln, die gut für Ihren Darm sind
• Verbesserung der Lebensqualität – mehr Energie dank einer vielfältigen, ausgewogenen und artgerechten Ernährung
  
• Optimale Unterstützung durch ausgewählte Supplements
• Eine Broschüre mit wichtigen Informationen und Tipps
  

• Persönliche Begleitung, um auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen
• Expertise, um Ihre Gesundheitsziele effektiv zu erreichen
• Bequem und unkompliziert in meiner Praxis erhältlich
  
  

So wird es Ihnen leichter fallen, Ihre Ernährung umzustellen und einen Grundstein für Ihr zukünftiges Wohlbefinden zu legen. Eine sanfte und effektive Methode, um das Verdauungssystem zu entlasten und die Gesundheit zu fördern.

 

Wichtig: RESET ist keine Diät! Da es sich nicht um eine kurzfristige Gewichtsreduktion handelt, sondern um eine nachhaltige Darmkur. Ziel ist es, die gesunde Zusammensetzung der Darmbakterien zu unterstützen, insbesondere nach Antibiotika-Therapien oder bei Reizdarmsyndrom. Es werden keine Kalorien gezählt und das Gewicht nicht regelmäßig gemessen. Sie können so viel essen, wie Sie möchten, und genießen dabei viele überraschende, artgerechte Rezepte. Die positiven Effekte werden auch nach den 30 Tagen spürbar sein und Ihre Sicht auf gesunde Ernährung nachhaltig verändern.

Verwandeln Sie Ihren Darm in Ihre Gesundheitsbarriere

Podcast
health nerds – Mensch, einfach erklärt

Der Mensch im 21. Jahrhundert: Wohin hat uns die Evolution geführt? Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den Superorganismus Mensch?
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Lecker, einfach und artgerecht

Diese Rezepte versorgen Sie mit wichtigen Nährstoffen und überzeugen sowohl geschmacklich als auch gesundheitlich. Lassen Sie sich inspirieren von köstlichen Frühstücksvariationen, warmen Suppen, frischen Salaten und süßen Desserts, und werden Sie zum Chefkoch in Ihren eigenen vier Wänden.  Hier gibt es noch mehr mehr Rezepte!

Ich möchte darauf hinweisen, dass ich keine Diätologin bin. Die Informationen und Empfehlungen zur artgerechten Ernährungsweise basieren auf Erkenntnissen aus der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) sowie der Evolutionsmedizin. Diese Ansätze zielen darauf ab, das Wohlgefühl zu fördern und eine gesunde Lebensweise zu unterstützen.