STÄRKUNG VON KÖRPER UND GEIST. 
Die Wechselwirkungen von biologischen Rhythmen, Ernährung, Bewegung und psychischer Gesundheit.

Wussten Sie, dass unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität stark von verschiedenen Faktoren abhängen?  Die Wissenschaft der Chronobiologie untersucht, wie biologische Rhythmen – wie unser Schlaf-Wach-Rhythmus – mit unserer Ernährung und Bewegung sowie unserer psychischen Gesundheit zusammenhängen. 

Ein wichtiger Aspekt in diesem Zusammenhang ist das Konzept der Salutogenese. Dieses Wort stammt vom lateinischen „salus“, was Gesundheit bedeutet, und dem griechischen „γένεσις“, was Geburt oder Entstehung heißt. Die Salutogenese beschäftigt sich damit, wie Gesundheit entsteht und erhalten bleibt. 

Indem wir verstehen, wie all diese Elemente miteinander verbunden sind, können wir besser für unsere Gesundheit sorgen. Ein ganzheitlicher und integrativer Ansatz zur Stärkung von Körper und Geist ist entscheidend für ein gesundes Leben.

In meiner Praxis biete ich Ihnen umfassende Gesundheitsberatung und individuelle Behandlungen, die speziell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.

 MEINE SCHWERPUNKTE 

• Verbesserung der Zellregeneration und der Magen-Darm-Gesundheit

• VitalfeldTechnologie mit GLOBAL DIAGNOSTICS für präzise Analysen und individuelle Behandlungen

• Regelmäßige Kontrollen durch Vitalfeld-Messung sowie Labortests

• Zusammenarbeit von Immunsystem, Zellen, Nervensystem und Psyche

• Unterstützende Maßnahmen bei einer Krebserkrankung

• Aufklärung über psychosomatische Zusammenhänge

• Maßnahmen zur Reduzierung chronischer Entzündungen

• Reduzierung von Müdigkeit und Steigerung der Energie

• Lebensstilinterventionen für mentale Stärke und körperliche Fitness

• Effektives Körpergewicht-Management für einen gesunden Lebensstil

• Individuelle Mikronährstoffberatung für alle Altersgruppen

BARBARA VOJNICH – Ich bin klinische Psycho-Neuro-Immunologische (kPNI) Gesundheitstrainerin, zertifizierte Mikronährstoffpraktikerin  und Vitalfeld-Anwenderin sowie Spezialistin für artgerechte Lebensweise und Evolutionsmedizin. Zudem bin ich diplomierte logotherapeutische Coach nach Viktor Frankl und psychologische Beraterin unter Supervision. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Psycho-Onkologie, wo ich Patienten ganzheitlich dabei unterstütze, die psychischen und gesundheitlichen Belastungen einer Krebserkrankung sowie der Behandlung zu bewältigen.

 WANN IST EIN BESUCH BEI MIR SINNVOLL? 

Aus jeder Zelle Kraft schöpfen

Biologische Rhythmen in der Chronobiologie
Der Mensch hat einen zirkadianen Rhythmus, auch bekannt als innere biologische Uhr. Dieser steuert wichtige Prozesse wie den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Körpertemperatur, Hormonproduktion und den Stoffwechsel. Unsere Zellen „wissen“, wann sie welche Aufgaben erfüllen müssen. Durch die Berücksichtigung dieser Aspekte können wir unser körperliches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

Vitalfeld Behandlung mit GLOBAL DIAGNOSTICS
Diese innovative Methode nutzt biophysikalische Impulse, um die Zellkommunikation zu fördern und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. GLOBAL DIAGNOSTICS kombiniert die Vitalfeld-Messung und Vitalfeld-Auswertung, um ein hochwertiges Analyse- und Behandlungsverfahren anzubieten. Das Hauptziel der Vitalfeld-Behandlung ist die Förderung der allgemeinen Vitalität sowie der Zellfunktionalität. Durch die gezielte Anwendung elektrischer Impulse können Dysbalancen im biologischen System identifiziert und behandelt werden. Diese Behandlungsform zielt darauf ab, die Selbstregulationsmechanismen des Körpers zu aktivieren und somit eine nachhaltige Unterstützung der Gesundheit zu gewährleisten.

Nahrung als Medizin: Die Synergie von Bewegung und Chronoernährung
Diese Aspekte sollten als fundamentale Säulen unserer Gesundheit betrachtet werden. Nahrung ist nicht nur ein Mittel zur Nahrungsaufnahme, sondern sollte auch als Medizin betrachtet werden. Es ist entscheidend, bewusst zu wählen, was wir konsumieren. Eine ausgewogene Ernährung unterstützt nicht nur die allgemeine Gesundheit, sondern fördert auch eine gesunde Darmflora, die für die Verdauung und das Immunsystem von großer Bedeutung ist.
Die Chronoernährung betont, dass nicht nur die Art, sondern auch der Zeitpunkt des Essens wichtig ist. Indem wir tagsüber essen und späte Mahlzeiten vermeiden, optimieren wir unseren Stoffwechsel. Bewegung spielt ebenfalls eine zentrale Rolle, da der Mensch nicht zum Sitzen gebaut ist – regelmäßige körperliche Aktivität ist essenziell für die Stärkung des Immunsystems und die Aufrechterhaltung einer optimalen Körperfunktion.

Optimale Mikronährstoffversorgung
Eine vielfältige Mikronährstoffversorgung ist der beste Begleiter eines gesunden Lebensstils. Ich erstelle maßgeschneiderte Mikronährstoffpakete, die auf die spezifischen Bedürfnisse von Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen abgestimmt sind. Sie unterstützt nicht nur das Immunsystem, sondern auch Nerven und Psyche.

Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl
Die Logotherapie von Viktor Frankl ist eine international anerkannte, sinnzentrierte Psychotherapierichtung / Beratungsmethodik.Im Gegensatz zur Logopädie, die sich mit Sprache befasst, konzentriert sich die Logotherapie auf das grundlegende menschliche Bedürfnis nach Sinn im Leben. Im Mittelpunkt stehen die individuelle Sinnsuche und die Beziehung des Menschen zur Welt, wodurch die Therapie dabei hilft, Herausforderungen zu bewältigen.

Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)
Die klinische Psycho-Neuro-Immunologie ist ein interdisziplinäres Forschungsfeld, das sich mit den Wechselwirkungen zwischen psychologischen Prozessen, dem Nervensystem und dem Immunsystem befasst. Sie untersucht, wie psychische Faktoren wie Stress, Emotionen und Verhalten die körperliche Gesundheit beeinflussen können, insbesondere in Bezug auf Immunfunktionen.