Im Rhythmus leben: Mehr Energie,
innere Balance und Lebenssinn


Ganzheitliche Gesundheit im Takt mit Ihrem Körper:
Für mehr Widerstandskraft und Lebensqualität.

Mein Ziel ist, Ihre natürlichen Regenerationsprozesse zu fördern und die Zellgesundeit dauerhaft zu stärken. Weil unser moderner Lebensstil oft nicht mehr zu unserer biologischen Grundausstattung passt, biete ich praktikable, verlässliche Wege, die Alltag und Wissenschaft verbinden. Ich kombiniere biologische Evidenz mit praxisnahen, ressourcenorientierten Methoden, damit Sie langfristig weniger Symptome, mehr Energie und bessere körperlich‑psychische Anpassungsfähigkeit erreichen.

Ihre natürliche Regeneration und Zellgesundheit nachhaltig stärken — mit alltagstauglichen Lösungen für heutige Lebensbedingungen, damit Sie mehr Energie, Lebensqualität und Sicherheit im Umgang mit Ihrer Gesundheit gewinnen.

Was Sie gewinnen:

• Mehr Energie im Alltag — optimierte Tagesabläufe für Stabilität und Leistungsfähigkeit.
• Besserer Schlaf — rhythmusgerechte Strategien für erholsame Nächte.
• Gesündere Gewohnheiten — Ernährung, Bewegung und Stressmanagement im Tagesrhythmus.
• Schnellere Regeneration — Maßnahmen gegen Erschöpfung und für Zellreparatur.
• Weniger Stressanfälligkeit — stressresistente Routinen und Timing‑Tricks.
• Gezielte Prävention — frühere Erkennung und Vermeidung durch Rhythmus‑Monitoring.
• Nachhaltige Leistungssteigerung — langfristig bessere körperlich‑psychische Anpassung.
• Mehr Lebensqualität: Biorhythmus‑basierte Ansätze für innere Balance und Wohlbefinden.
  
  

Für wen geeignet:

• Menschen, die mit kleinen Alltagsveränderungen langfristig ihre Lebensqualität verbessern möchten.
• Menschen mit chronischer Belastung, Erschöpfung oder Stressfolgeerscheinungen.
• Menschen in onkologischer Behandlung oder Nachsorge, die Unterstützung bei Lebensstil, Resilienz und Wohlbefinden suchen.
• Menschen, die aktiv vorbeugen und Rückfälle vermeiden möchten.
• Alle, die einen naturwissenschaftlich fundierten und zugleich ganzheitlichen Ansatz für Körper, Psyche und Alltag wünschen — für bessere Gesundheit, gesteigerte Widerstandskraft, mehr Energie und klaren Lebenssinn.
  
  

Ich bin klinische Psycho-Neuro-Immunologische (kPNI) Gesundheitstrainerin, zertifizierte Mikronährstoffpraktikerin  und Vitalfeld-Anwenderin sowie Spezialistin für artgerechte Lebensweise und Evolutionsmedizin. Zudem bin ich diplomierte logotherapeutische Coach nach Viktor Frankl und psychologische Beraterin unter Supervision. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Psycho-Onkologie, wo ich Patienten ganzheitlich dabei unterstütze, die psychischen und gesundheitlichen Belastungen einer Krebserkrankung sowie deren Behandlung zu bewältigen.

Wann ist ein Besuch bei mir sinnvoll?


• Unwohlsein, Verdauungsprobleme oder ungeklärte Beschwerden

• Müdigkeit, Energiemangel oder Schlafstörungen

• Häufige Infekte, Allergien, Hautprobleme, Parasiten/Pilze

• Unterstützung bei Wundheilung sowie vor und nach Operationen

• Begleitung bei Krebsdiagnose, während und nach Krebstherapie sowie bei Nebenwirkungen

• Lebensmittelunverträglichkeiten oder Bedarf an optimaler Mikronährstoffversorgung

• Nachhaltige Gewichtskontrolle oder Beschwerden des Bewegungsapparats

• Stärkung der Lebensmotivation und Unterstützung bei Sinnsuche und Umgang mit Krankheit

Meine Arbeitsweise: Aus jeder Zelle Kraft schöpfen

Vitalfeld‑Behandlung (Global Diagnostics): Das Vitalfeld setzt gezielte Impulse, um körpereigene Regulationsprozesse und die Zellgesundheit zu unterstützen. Es fördert Stoffwechsel, Entgiftung, Wundheilung und Immunfunktion, zielt auf die Wiederherstellung des biologischen Gleichgewichts zur Steigerung der Vitalität und stärkt die Resilienz gegenüber Stressfaktoren. Als ergänzende Methode kann die Behandlung Begleitprozesse in ganzheitlichen Therapieansätzen sinnvoll unterstützen.

Salutogenese: Ein Ansatz, der sich damit beschäftigt, was Menschen gesund hält. Fokus auf Ressourcen, Stressbewältigung und Förderung des Kohärenzgefühls (Verstehbarkeit, Handhabbarkeit, Sinn).

Bioholistic: Ganzheitlicher Blick auf Gesundheit, der biologische, psychische und soziale Faktoren verbindet und individuelle, naturbasierte Maßnahmen kombiniert.

Biologische Rhythmen (Chronobiologie): Lehre von inneren Rhythmen (z. B. Schlaf‑Wach‑, Hormon‑ und Stoffwechselzyklen). Nutzt Tages‑ und Jahresrhythmen zur Optimierung von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Regeneration. Zellen richten ihre Aufgaben zeitlich aus; die Beachtung dieser Rhythmen verbessert nachhaltig physisches und psychisches Wohlbefinden.

Nahrung als Medizin und Chronoernährung: Ernährung ist mehr als Energie – sie beeinflusst Darmflora, Immunfunktion und Regeneration. „Nahrung als Medizin“ nutzt gezielt Lebensmittel und Nährstoffe wie eine Therapie, um Gesundheit zu erhalten oder Beschwerden zu lindern. Chronoernährung richtet Mahlzeiten nach der inneren Uhr aus, um Stoffwechsel, Schlaf, Energie und Gewichtskontrolle zu optimieren.

Klinische Psycho‑Neuro‑Immunologie (kPNI): Interdisziplinäres Forschungsfeld zu Wechselwirkungen zwischen psychologischen Prozessen, Nervensystem und Immunsystem. Untersucht, wie Stress, Emotionen und Verhalten die körperliche Gesundheit beeinflussen, insbesondere Immunfunktionen.

Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor Frankl: Sinnzentrierte Psychotherapierichtung und Beratungsmethode. Im Gegensatz zur Logopädie, die sich mit Sprache befasst, konzentriert sich die Logotherapie auf das grundlegende menschliche Bedürfnis nach Sinn. Im Mittelpunkt stehen individuelle Sinnsuche und die Beziehung des Menschen zur Welt; die Methode hilft, Herausforderungen zu bewältigen.

Optimale Mikronährstoffversorgung: Vielseitige, individualisierte Mikronährstoffkonzepte unterstützen Immunsystem, Nerven und Psyche.

Nehmen Sie jetzt den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden. Vereinbaren Sie Ihr persönliches Erstgespräch: 
schreiben Sie an barbara@vojnich.at oder kontaktieren Sie mich telefonisch / per WhatsApp unter +43 699 108 50 616.